2015-05-13
白血球太低怎麼辦....
如果遇到像我一樣遇到覺得我不必打白血球增生劑的醫生的話
要增加白血球..... 只能靠自己囉 ~
如圖是榮總整理給癌友們的小叮嚀
1.飲食原則很重要 2. 避免接觸細菌 3. 增強免疫力
另外我自己又整理了一些詢問營養師跟看書的增加白血球方法 !
1.高蛋白：全熟的培根、牛肉、雞肉、魚、火腿肉、熱狗、羊肉、豬肉、香腸、罐頭
、煮熟的蛋、片狀包裝起司。(反正吃的一定要全熟)
2.麵包、榖類、米、麵類不含乾果、花生、和豆子的麵包類和穀類；鹹餅乾、法國吐司
、鬆餅、通心粉、馬鈴薯、米。(醃製品通通不能吃 )
3.水果和蔬菜 去皮的新鮮厚皮水果、去皮的蘋果、罐頭水果、煮熟的乾果
水果呢，一定用煮過的白開水泡過或洗過 !
水果：櫻桃和葡萄(個人認為最強的)、番茄、香蕉、木瓜、桃子、梨子、芒果、柳橙
這些是化療盡量不要碰的：草莓(化療期間不能吃)、椰子(太寒)、荔枝、椰子、葡萄柚(化療千萬不能吃)、龍眼
如果在家有時間呢，用電鍋煮紅豆+紫米+薏仁+桂圓肉湯(補血又營養)
龍眼肉：所含鐵質豐富而且還含有維生素Ａ、Ｂ、葡萄糖、蔗糖，產後婦女吃龍眼湯，龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的天然蔬菜食物。
是不是看起來很好喝呀，趕快來自己煮一鍋喝個幾天。
另外問了榮總護理師為什麼我不用打白血球增生劑，因為第一個年紀，年輕者抗體比較容易回升
，需要打這支針是因為可能體力不夠或是年紀大。
然而打這支針不代表白血球就一定上得來，應該說要搭配飲食，才會有效。也要增加蛋白質的攝
取，打了針，蛋白質的攝取量再增加，這樣子血球才會上的來，才會好得快。
另外牛奶、豆漿，豆腐也不是不錯的增加白血球選擇。
白血球增生劑是什麼?
就是化療完健保局會給付三支白血球生成素讓病人使用，以降低因化學治療導致白血球下降
產生感染的風險，有時等到隔週血球真的又下降到危險，有時病人會發生敗血症。厲害的話會
導致休克危及生命，所以白血球生成素用在血球還沒掉的時候先預防的，對病人效果比較好也安全。
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