癌症希望小站-情緒治療第三課(手繪心中的水晶球)
由於我的第3堂課程因為感冒而缺席，所以10月份第四堂情緒課成了我的第3堂課
今天特別早到了40分鐘，帶了一大箱安素跟3瓶麩熙安酸(兩瓶開過沒喝的)捐給希望小站
只是兩瓶開過的麩熙安酸小站不收，因為開過帕有安全疑慮所以我還是收下了
當初是因為家人不常在家，化療時不舒服手沒力氣家人先幫我開好只是後來有兩瓶沒喝過剩下的
幸好總歸還是有人需要，畢竟這是高價位的營養品，後來還是順利捐給需要的癌友
然而這是10月份最後一次上課，小站退押金500元整，我就想捐出去給癌症希望基金會
志工熱心介紹現在捐贈金額1000元有送創意手繪布袋；1500有送創意手繪布袋+可愛娃娃一隻
袋子超可愛的，是純手繪的喲
娃娃也超可愛的，但我有些不好意思哈哈...... 退回500元發現包包裡居然只有這500元 = = 
心想著等工作發薪水，我要來換一個手繪袋子+可愛娃娃
喜歡的人+想做公益的人快來癌症希望基金會來做愛心吧
由於上次缺席課程，這次是10月最後一次課程大家全員到齊
課程開始，老師帶領我們來聆聽心裡的聲音，關上電燈找個角落來放鬆自己
耳邊聽著水晶音樂，老師要我們回想這幾個禮拜發生了什麼事
開心的 、難過的。
然後帶領我們來做 “幻想 ”幻想心目中的水晶球
想像著自己有一顆水晶球，它是什麼樣子，是圓的嗎? 不規則的嗎 ?
想像著它是什麼顏色，是透明的嗎? 裡面有什麼樣的色彩 ?
冥想15分鐘，每個人都好認真，我想我也看到了我心中的水晶球了只是濁濁的霧霧的....
接下來老師開了燈，發了黑紙還有粉彩，要我們把剛剛冥想的水晶球給畫出來
我心目中的水晶球是很多色彩的只是霧霧的濁濁的
於是我用劣濁的畫畫技巧把它畫出來，哈哈很醜請大家別見笑耶~~~~
ㄜ......是非常醜的水晶球
但是我把心聲畫進去了，會讓人頭暈的暈暈的濁濁的.....
這是大家的心目中水晶球，我的讓人最頭暈吧.....
然後大家一一拿著自己畫的水晶球分享給大家自己看到了什麼
有色彩繽紛透明透色出來的，還有內裡發光像夜明珠一樣會發光的水晶球
這次我最後一個分享，我說我看到我的水晶球霧霧的因為最近心情不太好
由於我妹妹之前的打工的地方因為妹妹離職一直找不到人手，老闆拜託妹妹幫忙找人手
妹妹引薦我去幫忙六日，由於老闆知道我的狀況一開始沒有要求什麼
後來漸漸發現業績沒有成長開始要求我說我髮型太短太中性所以業績不好還有我的穿著太輕便
老闆要求減班又開始要求我要戴假髮畫濃妝還有不可以穿褲裝要買洋裝妝扮自己
由於地點在逢甲夜市就算是只上假日還是要12點才能下班，我的身體狀況不好有時會提想提早騎車回家
老闆開始嫌東嫌西挑三減四，搞的我心裡很不舒服(我想她應該很討厭我吧....)))
我與大家分享不是抱怨，而是說說我好不容易長出來的頭髮卻因為工作又要戴著假髮畫著濃妝心理壓力很大
後來有一位姊姊聽到了以後有點大聲罵我，罵我幹麻這樣委屈求全
都已經生病了還這樣配合別人，多愛自己一點好嗎? 管它什麼人情薪水把自己搞的那麼不舒服有必要嗎....
我大哭我大崩潰真的每位癌友給我回應要我不要再這樣讓自己難受了好嗎
我好不容易拿下頭巾帽子讓自己短短的頭髮給大家看是多麼不容易......
就像大爆發一樣，我決定了等自己全部走出來後再好好思索自己要做些什麼
現階段讓自己不要再讓心理難受了好好放鬆
收拾好心緒，覺得像烏雲過去了一樣心理好放鬆
老師要我們來做做小卡片，拿出之前畫自己的小時候的圖片來做張卡片跟說些什麼給自己心中的小朋友
我剪了很多張小卡片，給自己小時候的這位小朋友說了些話
『我希望心中的小朋友給自己更多勇氣跟樂觀的態度，告訴她未來要保持天真樂觀的態度
因為你永遠無法改變命運及他人想法
開心是一天，不開心是一天，不如就簡單過每一天。』
每位伙伴分享完自己的心理話後換做些卡片給想鼓勵的人
沒想到我今天收到最多，因為每個人都覺得我對自己還是太苛刻了
這張是一位癌友分享給我的，說我目前就像左下這張圖一樣很迷惘，但她相信我很快就會烏雲離開
太陽出來，笑咪咪，她祝福我要讓自己活得更精采、更快樂。
這是剛剛對我大聲讓我大領悟的姊姊畫給我的
她給我的卡片是『我接受自己，因為我是一個有價值的，對自己世界有貢獻的人』
我收到超多的小卡片，滿滿的愛心滿滿的鼓勵
還有收到了獨一無二的幸福紙鶴
這是一個咽喉癌還在插管的病友給我的鼓勵
他請老師幫他唸出手機想對我說的話，他希望我能更愛自己讓自己做自己想做的喜歡的事
以及分享自己的一些生命故事，謝謝你們我好感動
最後的大合照，感謝這些課程讓我們每堂像揭開傷疤一樣的大哭
妳們的勇敢讓我自己覺得好渺小好不勇敢
真的要跟你們好好學習更多愛的勇氣以及想活下去的毅力
原本不敢再上下去11月份的情緒課程的我決定繼續報名上下去了
晚上我跟老闆提了離職的事果然得到了一些不好聽的話
我想她應該很不喜歡我吧，隨便了反正我不想做的最大
只要該給的不能少，我就只想切割的乾淨，對自己更好一些
人不是為了討好誰而活，最重要的是活得有意義活得快樂
期待下個月全新的情緒藝術治療，我要讓自己更開心
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